Kotlet, lubisz starsze dziewczyny? Mądrze, z reguły chłopaki w Twoim wieku łażą z gimnazjalistkami. Jak chodziłem do liceum, było paru typów z technikum, co chodzili z 14-latkami..Wyobraź sobie chłopa 19 lat, byczka, co łazi z taką dzieciuchowatą małolatą;)
[...] to mialem 180 na 140 matka chciala mnie do szpitala wywiesc ale tego cyklu jeszcze nieskonczylem caly czas ciagne postanowilem caly czas byc ON a wiek w profilu aktualny 19 lat bopiero w polowie wrzesnia skoncze tylko troche dane juz nieaktualne osiagi sie trache zmienily na lepsze Zmieniony przez - kukla_gryf w dniu 2007-01-22 21:47:29
Hehe S.E.T.H mi chodzi glownie o sile. A jakbym chcial sie rzezbic to wiadomo sila spada. Ja nie cwicze zeby dobrze wygladac, tylko zeby sila glownie byla. Kazdy ma swoje zdanie i szanuje twoje tez. Wiadomo, ze przede mna duzo pracy, ale mam dopiero 19 lat. Nie uprawiam kulturystyki, a interesuje mnie raczej sila i masa jaka by ona nie byla.
mam pytanie .mam 19 lat w tym roku koncze technikum mechaniczne i zastanawiam sie nad zawodostwem. chcialbym sie dowiedziec czy to prawda ze mozna isc na zawodowego i w miedzy czasie studiowac na politechnice zaocznie? a po skonczeiu politechniki zrobic kurs oficerski? mozna tak czy jednak trzeba zrobic najpierw politechnike nie idac do wojska a [...]
jestem chetny do przetestowania tego supelka ;) WIEK - 19 lat STAŻ TRENINGOWY - 3lata STOSOWANE PRODUKTY - obecnie nic,poza bialkiem po treningu%-) juz dluzszy odpoczynek od przedtreningowek mam ;) UPRAWIANE SPORTY - silownia, pilka nozna. pozdro;)
Zgłaszam się . 19 lat kończę w lipcu jadłem jacka 3d i nox pumpa staż na siłowni prawie 3 lata siłownia 4 razy w tygodniu (trening siłowo-wytrzymałościowy) boks 2*w tygodniu
Sorki profil uzupełniony .Co do cyklu to obojętnie byle żeby pompa była .Ostatnie stacki ze 2 miesiące temu cp z tcm.Jak komuś sie tam zerkać nie chce 19 lat staż powyżej 3 lat.To będzie już z 5 albo 6 cykl Zmieniony przez - SirMyxir w dniu 2011-01-05 21:15:24
ginomen przeginasz troche masz 80 w pasie i narzekasz? ja miałem 80 w pasie jak miałem 19 lat teraz ciężko jest mi sie utrzymać w granicach 90, a co do dużej dupy i nóg to też tak miałem i mam, że w zwykłe spodnie się nie mieściłem, ale to mi lotto bo i tak w szerokich chodziłem i chodzę mnie pociesz tylko 1 powiedzenie mojego kumpla też endo: [...]
19 lat, kilka cykli i wyniki jakbys cwiczyl rok czy dwa na sucho bez dobrej diety. I jeszcze tren przy 40 albo mniej w lapie, przy sporym bf. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2011-03-07 10:33:26
Jak miałem 19 lat (po 4 latach ćwiczeń) lekarz stwierdził że mam nadiśnienie, mam brać do końća życia leki i już nigdy nie ćwiczyć.Olałem jego rady, mineło 10 lat, mam teraz wzorowe ciśnienie czary Zmieniony przez - Ignatus w dniu 2014-03-27 23:22:47
Poj**ało cie chłopcze? Masz 19 lat i z tej racji masz jeszcze drobne kości; pocieszenie jest takie, że w każdym kwancie czasu twój organizm się starzeje i za parę lat sam dostrzeżesz, że zmieniła Ci się budowa ciała. Masz problemy z osobowością, samoocena? Chcesz zwrócenia uwagi na siebie? Na problemy z głową jest psycholog - poważnie, to nie są [...]
.WIEK: 19 lat .WAGA: 88 kg .WZROST:181 cm .WYMIARY: -Biceps: 40 -Klata:115 -Udo:65 -Talia:nie wiem .STAZ NA SILOWNI: 5 lat .CEL:redukcja .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): mezomorfik tendencja wypadania włosów-brak 10 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) [...]
Sok to tylko wisienka na torcie, mnóstwo ludzi tego nie rozumie. Masz 19 lat,ogrom lat treningu przed Tobą, daj sobie jeszcze czas bo z dopięta miska i ogarnietymi treningami możesz jeszcze wiele osiągnąć, a jak przyjdzie odpowiedni czas to wszystko doszlifujesz sterydami.
[...] daje :D Przy 10kg hantelkach wytrzymam przynajmniej te 100 powtórzeń (tak myślę :D). @Viren, skoliozę też mam, ale raczej niewielką. Ankieta: Płeć : facet Wiek : niecałe 19 lat Waga : 61 kg Wzrost : 194 Cel treningowy : przytyć, ale nie tylko na brzuchu-> nabrać trochę masy. Staż treningowy na siłowni : zerowy Uprawiane inne sporty : brak [...]
to powiem tak, i tak i tak wezme, wolalem zainwestowac 350zl niz ruska metke za 35zl bez oslonek jak 3/4 dzieciakow dlatego chce wyciagnac z tego cyklu jak najwiecej sie da. Jedzienie typowo bialkowe jakies jogurty sery nontoper ryz, piers z kurczaka, jakies salatki na oliwie z oliwek do tego 5kg mass xxla i 5kg bialka sp80. Cel z 5kg suchej masy [...]